Tomate
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Descripción
El tomate elimina toxinas y reduce el colesterol: Así lo informan diversos estudios donde se pudo observar miles de personas que comían tomates regularmente o otras que no. La conclusión es que el consumidor habitual de tomates reducen en un 50% las posibilidades de sufrir accidentes cardiovasculares. La sustancia "magica" para la protección de las arterias es el licopeno, la cual, curiosamente es la que le da el color rojo y que en un tomate mediano alcanza el 90% de la dosis diaria recomendada para un humano.
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